Kuidas sa end tunned?

Hea viis hetkeolukorra reflekteerimiseks.

Inimest seisavad ringis. Koolitaja küsib, kuidas nad end tunnevad? Inimesed mõtlevad enesetunde kirjeldamiseks ühe sõna. Kui keegi ütleb, kuidas ta ennast tunneb, siis kõik võtavad väljamõeldud pliiatsi ja kirjutavad selle sõna õhus. Kui järgmine inimene ütleb sõna välja, siis liigub seesama väljamõeldud pliiats näiteks õlgade vahel. Pliiats võib olla seotud kõikide kehaosadega ja osalejad saavad ka näiteks väga suurte või väikeste tähtedega kirjutada.